原标题：全职爸爸“产后抑郁”，生过孩子的人都懂

作者：末那大叔

“不就是带个孩子吗，有什么难的？”

“产后抑郁就是因为你脆弱，别人怎么没事？”

“天天在家享清福，抱怨什么？”

几乎没有一个全职妈妈，逃得过上面这些话。

似乎在一些人眼里，世界上没有比全职妈妈更加轻松的工作。

可真的是这样吗？

前两天，李承铉在访谈中聊到自己曾因为全职照顾孩子，患上了一年多的“产后抑郁”。

“女儿睡着的时候，我就偷偷哭。”

“看了一堆关于教育的书，收效甚微。”

“明明做了很多，但在旁人眼里什么都没做。”

当李承铉站在男性的角度，切实体会了全职照顾孩子的艰辛之后，他说：

“我之前把全职妈妈或者全职家庭的这个角色看得太简单了。”

我们对全职妈妈的见解，还是太浅薄了。

之前经常听到有人说：“生孩子就是痛一把，痛完就没事了。”

可生一个孩子，难的，又何止分娩那一刻的痛苦？

怀胎十月的艰辛、生育孩子的痛楚、照顾孩子的繁琐。

哪一项，都不能云淡风轻的面对。

全职爸爸尚且能患上“产后抑郁”，更何况全职妈妈。

不夸张的说，当怀上孩子那一刻起，

妈妈们就面临着一场炼狱般的大考，每一步，都胆颤心惊。

张歆艺曾在微博晒过一组“泵奶闹钟”图，刺痛了无数人的心。

当过妈的就知道，养育孩子的时候，睡个完整的觉都是奢侈。

这还仅仅只是这条路上的一小个关卡而已。

怀孕时的孕吐、脱发、腰背疼、耻骨痛、妊娠纹、高血压、宫缩阵痛。。。

养育时的泵奶、背奶、夜奶、乳腺炎、尿潴留、尿失禁。。。

生一回孩子，就像是在鬼门关走了一遭。

日剧《坡道上的家》中，曾借由一桩惨案来揭露这条道路的压抑与艰辛。

一位年轻的妈妈，将自己8个月大的女儿溺死在了浴缸中。

而在此之前，她都经历了什么呢？

守着一个日夜哭闹不停的孩子束手无策；

被邻居白眼没有母乳，是个失败母亲；

被婆婆嫌弃什么都做不好，是个没用的儿媳。

就连平日温和的丈夫，都一次次厌烦的说：

“别人都能做好，就你不能？”

戏剧不是现实，却无比真实，真实到类似的惨案，真的在生活中发生过。

是的，除却生养带来生理痛苦之外，她们还要面对外界的不理解和无端指责。

如果前者尚可忍受，而后者就极其容易成为她们焦虑的首因。

看过一组数据：

60%到80%的女性会在产后出现抑郁情绪。

而20%的女性会发展成为产后抑郁症。

也就是每10个妈妈中，就有一个产后抑郁患者。

袁咏仪就曾自曝曾患上过产后抑郁。

这让她和张智霖的婚姻几乎走到了尽头。

但是面对“产后抑郁”，外界更多的是不理解。

“矫情，想太多。”

“别人都没事，就你不行。”

就像电影《82年生的金智英》里，全职带孩子的金智英被蔑称为：

“没有收入，靠老公工资生活的妈虫”。

要时刻面对照顾孩子所带来的焦虑与压抑，却还是不被丈夫理解。

“我都不能喝酒见朋友了，你在家带孩子，不就是休息吗？”

我不喜欢所谓的约定俗成、理所当然、天经地义。

更讨厌这些词，被套用在妈妈身上。

这会让我们下意识的忽视掉她们为孩子、为家庭所做出的努力。

李承铉在访谈里说：

“一天到头明明做了很多，但是看起来又什么都没做。”

那是因为单单保证孩子健康和维持家庭稳定就要付出极大的努力。

今天写这篇文章的目的；

就是希望大家对全职妈妈或者全职爸爸多一些宽容与理解。

他们不是超人，都是肉体凡胎的普通人。

会痛、会累、会难过、会焦虑会失望。

做不到感同身受，也请理解包容与支持。

也愿天下每一对父母，无需多么伟大；

健康快乐，就已足够。